天氣炎熱，需警惕“空調(diào)鼻炎”

　　炎熱的夏季，空調(diào)必不可少。然而，空調(diào)也可能會(huì)引發(fā)一種常見但容易被忽視的健康問題——"空調(diào)鼻炎"。本期節(jié)目我們就來說說這方面的話題。

　　上線大醫(yī)生：王英歌

　　福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

　　耳鼻咽喉頭頸外科

　　醫(yī)學(xué)博士 主任醫(yī)師 副教授 碩士生導(dǎo)師

　　本期話題：天氣炎熱，需警惕"空調(diào)鼻炎"

　　什么是"空調(diào)鼻炎"

　　"空調(diào)鼻炎"并不是一個(gè)醫(yī)學(xué)上的名稱，而是社會(huì)學(xué)診斷的病名。

　　"空調(diào)鼻炎"包含多種類型，如急慢性鼻炎、過敏性鼻炎等。主要是指，一進(jìn)空調(diào)房就流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、頭暈?zāi)X脹，一出門癥狀就明顯好轉(zhuǎn)，許多患者認(rèn)為自己是得了感冒，但專家指出，其實(shí)這并非是得了感冒，而是患上了空調(diào)鼻炎。

　　發(fā)病原因

　　1、空調(diào)附著塵螨、霉菌等過敏原

　　空調(diào)長時(shí)間未清洗，過濾網(wǎng)上會(huì)附著大量的微小顆粒粉塵及塵螨、霉菌。開啟空調(diào)時(shí)，這些粉塵和塵螨就會(huì)隨風(fēng)飄舞，布滿整個(gè)室內(nèi)。

　　2、室內(nèi)外溫差大

　　如果從室外瞬間進(jìn)入到空調(diào)房，鼻黏膜會(huì)出現(xiàn)快速的收縮和舒張、鼻腔腺體分泌增加，表現(xiàn)出流清涕、打噴嚏等過敏性鼻炎的癥狀。

　　如何區(qū)分感冒還是過敏性鼻炎

　　鼻塞、流鼻涕都是感冒和過敏性鼻炎的主要癥狀，很容易混淆。學(xué)會(huì)區(qū)分能夠第一時(shí)間對(duì)癥護(hù)理和治療。

　　可以借助下面自查表來區(qū)分是患了過敏性鼻炎還是感冒。

　　過敏性鼻炎如何吹空調(diào)

　　1、使用空調(diào)前，徹底清洗空調(diào)過濾網(wǎng)，并至少1~2周清洗一次;定期清潔房間、除塵、每天早晚開窗通風(fēng)，保持空氣清新。

　　2、及時(shí)更換、清洗床上用品，并定期晾曬。

　　3、空調(diào)溫度調(diào)至25℃左右(建議室內(nèi)外溫差不超過5℃)，風(fēng)速調(diào)制自動(dòng)或低速，不要對(duì)著空調(diào)出風(fēng)口。

　　4、空調(diào)有很強(qiáng)的抽濕作用，導(dǎo)致空調(diào)房內(nèi)的空氣容易干燥，為了保持適宜的濕度，應(yīng)在空調(diào)房內(nèi)使用加濕器來增加空氣濕度，但注意需定期清潔加濕器。

　　5、進(jìn)房間后，再打開空調(diào);出去時(shí)提前關(guān)閉空調(diào)，并逐步打開門窗，待接近室外溫度后再出去。

　　6、長時(shí)間呆在空調(diào)房，別忘了定時(shí)補(bǔ)充水分。

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